Actividad de la “Semana del Bienestar y Autocuidado”
Trabajar la emoción de la calma, a través de ejercicios de meditación por medio del yoga y así reactivar la emoción de la alegría, fue parte del espacio brindado en los diferentes cursos de Ciclo Inicial, en el último día de la “Semana del Bienestar y Autocuidado en nuestro colegio.
Es así con la ayuda de la psicóloga Daniela Bahamondes, en el patio de colores los alumnos se relajaron, aprendiendo técnicas de respiración y concentración, activando todo su cuerpo para la tranquilidad, por medio del yoguicuento de la alegría.
En el caso de PlayGroup, realizaron esta actividad en sus salas junto a sus profesoras, meditando y disfrutando este momento de paz y amor, por medio de la música y respiración.
¡Felicitamos al Área de Psicología y a todas las profesoras del ciclo y su directora Patricia Pérez por otorgar estas ventanas a la introspección y bellos momentos!